بطنج نعناع بري

لنعنع البري

هل تبحث عن عشبة طبيعية ذات رائحة قوية ومنعشة، تُضفي نكهة مميزة على أطباقك ومشروباتك، وتُقدم فوائد صحية مهدئة ومنشطة؟ النعنع البري هو اسم شائع يُطلق على أنواع النعناع التي تنمو بشكل طبيعي في البراري والحقول (وأشهرها علميًا Mentha arvensis، أو ما يُعرف بـ “Field Mint” بالإنجليزية). يتميز هذا النوع من النعناع برائحته العطرية القوية والنفاذة، ومذاقه المنعش الذي يُعد أكثر حدة وتركيزًا من النعناع المزروع، مما يجعله إضافة مميزة لمطبخك وصحتك.

لماذا تختار النعنع البري؟

• نكهة ورائحة منعشة وقوية: يتميز النعنع البري برائحته النعناعية القوية جدًا والمُنعشة، مع لمحات ترابية بسيطة أو فلفلية، مما يجعله مثاليًا لإضفاء طابع فريد على الأطباق والمشروبات.
• داعم ممتاز للجهاز الهضمي (الخاصية الأبرز): يُعد النعنع البري من أشهر الأعشاب المستخدمة لتهدئة الجهاز الهضمي وتحسين وظائفه. يُساهم في:
  • تخفيف الغازات والانتفاخ: يُساعد على طرد الغازات وتقليل الشعور بالامتلاء وعدم الراحة.
  • علاج عسر الهضم: يُهدئ من اضطرابات المعدة، ويُخفف من حرقة المعدة.
  • تخفيف التشنجات: يُساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يُقلل من التشنجات المعوية.
• ملطف للجهاز التنفسي: يُعرف بخصائصه المهدئة للجهاز التنفسي. يُساعد في:
  • تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا: يُقلل من احتقان الأنف، ويُهدئ السعال والتهاب الحلق، ويسهل التنفس.
  • منشط ومُقشع: يُساعد على طرد البلغم من الشعب الهوائية.
• منشط ومنعش: يُضفي النعنع البري شعورًا بالانتعاش والنشاط، ويُستخدم تقليديًا لمكافحة الإرهاق وتحسين اليقظة الذهنية.
• خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات: يحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، تُساهم في حماية الخلايا، كما يُظهر بعض الخصائص المضادة لبعض أنواع البكتيريا.
• مسكن خفيف للألم: يُمكن استخدامه لتخفيف الصداع الخفيف وآلام العضلات (خاصة عند تطبيقه موضعيًا أو استنشاق بخاره).